校园资讯

肠胃健康知多少！营口渤海卫生学校教职工就世界肠道健康日展开学习

5月29日是世界肠道健康日，为了更好地普及肠胃健康知识，学校举办了一场专门的健康讲座。

营口渤海卫生学校在讲座中，唐老师详细介绍了保持肠胃健康的重要性和正确的饮食习惯。他指出，肠胃健康问题与人类日常生活的方方面面都密切相关，例如饮食、情绪、心态等等。只有通过培养正确的健康习惯和心理素质，才能更好地维护肠胃的健康。

为了增强教职工们的肠胃健康意识，唐老师还分享了一些实用的肠道保健方法。例如，多吃蔬菜水果、粗粮和膳食纤维，多饮水以保持肠胃道通畅；坚持适量运动和锻炼，增强肠道的自我修复功能；保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张，避免产生胃肠不适等问题。

这场世界肠道健康日的健康讲座，不仅让教职工们了解了肠道健康的必要性，更启发了大家对于健康的认识和思考。希望这样的活动可以成为营口渤海卫生学校维护师生健康的又一利器，也鼓励更多的人关注和保护自身的肠胃健康。

营口渤海卫生学校

关键词：营口渤海卫生学校

联系我们

招生电话：0417-3898888 / 15041798957

招聘电话：0417-3898888 / 15941766007

地址：辽宁省营口市产业基地新海大街196号

肠胃健康知多少！ 营口渤海卫生学校教职工就世界肠道健康日展开学习