人人讲安全 个个会应急｜营口渤海卫生学校开展防灾减灾主题班会——筑牢校园安全防线

居安思危，防患未然。今年5月12日是我国第18个全国防灾减灾日，围绕“人人讲安全，个个会应急”主题，营口渤海卫生学校于5月13日组织各班级开展主题班会，聚焦防震科普，提升学生应急避险与自救互救能力。

班会中，班主任结合卫生专业特色，通过PPT、科普视频等形式，细致讲解地震成因、日常防震、震时避险及震后自救互救知识，内容贴合校园实际、实用性强。同学们认真聆听、积极交流，纷纷表示收获颇丰，将主动传递安全知识，守护自身与他人安全。

此次班会有效强化了学生安全意识，夯实了校园安全基础。学校将以此次活动为契机，常态化开展防灾减灾宣传与应急演练，让安全理念深入人心。

防震及自救互救知识科普

科学掌握防震、自救、互救知识，能最大限度降低地震伤害，以下核心要点请牢记！

一、日常防震准备

- 储备应急背包，包含饮用水、食品、应急哨、手电筒及急救药品，放置在易取用处并定期更换。

- 排查教室、宿舍隐患，不将重物放高处，固定大件物品，远离危险区域。

- 牢记校园应急疏散路线和避难场所，不堵塞通道，积极参与应急演练。

二、震时应急避险

核心原则：伏地、遮挡、手抓牢，切勿慌乱。

1. 校园室内

- 立即蹲下抱头，用书包护住头颈，躲到课桌、床铺等坚固家具下或承重墙旁。

- 不乘坐电梯，被困电梯时及时呼救、保持冷静。

- 晃动停止后，在老师指挥下弯腰护头，有序撤离至室外空旷地带。

2. 户外

- 远离高大建筑、电线杆等危险设施，跑到空旷区域蹲下避险。

- 不慌乱奔跑、不返回室内，避开狭窄巷道、危旧房屋等区域。

三、震后自救互救

1. 震后自救

- 被埋压时保持冷静，捂住口鼻防烟尘，不盲目挣扎。

- 用身边物品有节奏敲击求救，合理分配体力，耐心等待救援。

2. 震后互救

- 先确认自身安全，不盲目进入危险区域。

- 发现被埋人员，先清理其口鼻保持呼吸通畅，轻缓清理埋压物，必要时简单止血包扎。

- 优先救援易施救人员，重伤者及时拨打120、110，做好现场监护。